June 19, 2025

Uncategorized

About 2% to 3% of people between the ages of 18 and 35 are afflicted with chlamydia, one of the most prevalent sexual infections worldwide. Similar to all other STDs, chlamydia is spread by sexual contact between an infected individual and their partner. Oral sex is a less likely way for the disease to spread. When semen or vaginal fluid secretions come into touch with the mucous membrane—the same tiny, delicate layer of skin that covers all the openings—chlamydia is transmitted. The infection is less likely to happen during oral intercourse since the bacterium that causes chlamydia likes to target the genital areas rather than our throat. However, one should still exercise caution because the bacteria might enter the mouth through the vagina or penis. Since the majority of infected individuals, particularly women, do not exhibit any unique symptoms, it is challenging to identify the illness without testing. Some people experience symptoms like burning when they urinate or unusual penile discharge. The illness can result in long-term harm mostly to women’s reproductive systems, including ectopic pregnancy, infertility, and difficulties conceiving.
You can meet your recommended daily intake of legumes by adding beans to salads, soups, or as a healthy supplement. It is regarded as one of the healthiest foods in the world with a number of benefits and therapeutic qualities, in addition to being quite simple to prepare. The consumption of legumes is one of the dietary similarities between the blue areas of the world, which are thought to be places where many people live to be 100 years old. They discovered, among other things, that the longest-living individuals consume a glass of whole beans daily. Beans are low in fat and high in plant-based protein and fiber. Black beans provide less than one gram of fat and sugar per cup, along with 15 grams of protein and 15 grams of fiber. Additionally, beans contain polyphenol, a potent antioxidant that promotes healthy aging. The primary health advantages of beans are as follows: lowers the risk of heart disease Research Those who ate beans four or more times a week had a 22 percent reduced risk of coronary heart disease and an 11 percent lower risk of cardiovascular disease than those who ate them less frequently, according to a study that looked at a sample of nearly 10,000 men and women. Research Another found that the risk of death decreased by 6% for every 20 grams of beans consumed. More fulfilling Another strategy to keep your weight stable while avoiding hunger A 2016 study looked at